Peter fitness 5Namn: Peter Ljunggren
Ålder: 40 + haha
Meriter: bla vunnit biceps battle 5ggr.
Träningstips: Ha framför allt roligt när du tränar. Tänk igenom passet innan du börjar. Fokusera på det du gör, och spela mkt tennis :)
Diettips: Dra ner på kolhydrater, ät nötter, och få i dig extra med protein (ingen expert)
Motto: Ge aldrig upp
Hälsningar Peter