Det blir ingen tävling 2011. Vi tycker givetvis att detta är tråkigt. Men vi rår inte över att sommarens stora Lysekils arrangemang har flyttat och att vi kommer i kläm. Detta är en av anledningarna en annan är att SM går i Karlstad i aug och att Fredda roddar detta. Vi hoppas få återkomma…

Alla är välkomna att träna på LYSEKILS KRAFTSPORTKLUBB i sommar om ni är i Lysekil

Några tjejer som vill tävla nästa år så är det bara att höra av sig till daniel.olofsson@lysekil.se

1. Ako Rahim – 9
2. Stellan Danielsson – 10
3. Robban Persson – 17
4. Ronny Karlsson – 19
5. Björn Richter – 21
6. Babak Ahi – 22
7. Christian Eikedal – 28
8. Daniel Rangberg – 29
9. Pouria Mazoum – 38
10. Genri Teivald – 41
11. Henrik Lindh – 41
12. Anders Karlsson – 43
13. Niklas Asker – 50
14. Kim Kareliusson – 52
15. Jonas Bröms – 56
16. Victor Ivering – 63

Damer

1. Anna Bergli – 4
2. Desiree Ohlsson – 8

Military Fitness Sweden är ett av Sveriges ledande företag inom militärinspirerad, disciplinerad utomhusträning (Boot Camp), Kanske också en av Sveriges roligaste och mest variationsrika och funktionella träningsformer just nu.

Företagets grundare har lång erfarenhet som befäl från Försvarets specialförband och ordningspolisen och detta präglar de instruktörer som rekryteras till företaget. Våra instruktörer kommer att peppa och inspirera dig med ett rakt och tydligt ledarskap men alltid med glimten i ögat och in- ställningen att ”alla skall med hem”.

För att tillgodose era behov och ambitioner på bästa sätt, har vi idag ett 20-tal instruktörer med mycket bred kompetens. De har antingen en bakgrund som tidigare yrkes- och reservofficerare och poliser eller kost- och framgångscoacher, personliga tränare, gym- och siminstruktörer m.fl.

Du har heller ingenting att förlora – helt nöjd eller alla pengar tillbaka! All vår träning bedriver vi utomhus året runt. Allt från 60-minuterspass till längre kurser och skräddarsydda Boot Camp för företag, klubbar, föreningar och privatpersoner.

Träningen passar de allra flesta människor. Allt från nivån Basic till nivån Extreme Training. Genom vår variationsrika träning med fokus funktionell träning och mental styrka, snabbhet, uthållighet, koordination och smidighet tillsammans med våra högt motiverande instruktörer, ger vi dig optimala förutsättning för att komma i en mycket bra form på kort tid. Om du redan är riktigt vältränad, är vi ett riktigt bra alternativ för dig som vill ha en tuffare utmaning.

Military Fitness Sweden är huvudsponsor för Fitness4fun i Lysekil 7/8! Under dagen kommer vi att finnas i vår monter och även i startfältet. Det kommer finnas möjlighet att prova på vår träningsform och vill du utmana oss, dig själv eller din kompis så har vi en tävling i vår monter under dagen!

Meriter:
3a Torsby KM Athletic Fitness 2005
4a Snowboard SM 2009
2a Snowboard RM 2010
8a AF Decembercupen 09
3a Fitness4fun HB Lysekil 09
3a Fitness4fun HB Fitnessfestivalen 09

Träningstips!: Variation skapar utveckling.

Diettips: Dra ner på kolhydraterna och ta trapporna istället för hissen!

Motto: Livet är för kort för att vara klen!

Andra nya tävlande i år är Henrik Lindh som ifjol var domare tillsammans med Freddan, Babak Ahio, Robban Persson, Pouria Mazloum, Ronnie Karlsson och Mikael Kilander och några fler!
Favoriter blir Ako Rahim, Stellan Danielsson från Säffle och en outsider blir Sewen som i år satsar lite mer på styrkelyft än fitness!
Med från det s.k segertåget 08 kommer såklart även Peter Ljunggren och i damklassen Jenny Adolfsson!
Bland tjejerna så utmanas Jenny av framförallt Anna Bergli! Styrkelyfterskan Linda Samuelsson från 08 gänget ska ej räknas bort liksom Desiree Olsson om hon lyckas få någon att åka med upp till Lysekil!
Vi ser fram emot en kanon helg på kusten med bra väder och hoppas fjolårets roliga tävling upprepar sig!
Alla som ställer upp får priser i överflöd… Första pris i både herr och damklass är 2000:- i kontanter!
Priser från flera av våra sponsorer i alla deltävlingar till de bästa i varje gren!
I silltunna lyftgrenen så är första priset exempelvis en årsförbrukning av västkustdelikatessen sill…(hur mycket sill äter man på ett år tro??)

Startordning meddelas på fredag kväll, via hemsidan! www.fitness4fun.se

Mvh Freddan
ps. till er tävlande men även ni andra så får ni gärna mejla mig om ni har frågor på något.

Tomas Ivering, Daniel Rangberg, Ako Rahim, Rookie Westin, Henrik Isaksson, Kristian Sewèn, Lucio Pelaez, Peter Ljunggren, Stellan Danielsson, Fredrik Weng, Christian Eikedal, Mikael Kilander, Pouria Mazloum, Ronnie Karlsson, Björn Richter, Robert Persson och Babak Ahi

Tjejer:

Jannika Larsson, Jenny Adolfsson, Anna Bergli, Linda Samuelsson och Desiree Olsson

Det finns plats för fler Tjejer… Är ni intresserade så hör av er

Den 7 AUG avslutas med musselfest i stadsparken i lysekil för den som är sugen…

Gå in på denna sida och läs om Folkfesten i Lysekil denna semester helg i sommarparadiset, Lysekil!

Sveriges vackraste infart har sedan gammalt Lysekil kunnat skryta med.
Efter den 7 augusti kan lysekilsborna dessutom säga sig ha ”Sveriges vackraste stadslopp”.
Loppet startar på Gullmarsvallen och går via stadens vackra strandpromenad, genom stadens affärsgator till den äldre stadsdelen.
Från Gamlestans kullerstensbelagda gator till stadens nybyggda norra strandpromenad, och vidare över Rinkenäs, Dona och tillbaka till Gullmarsvallen där målgång sker efter två fullbordade varv. Alla barn som vill delta får en egen slinga på 1,5 km

Jag har haft en himla massa andra projekt men samtidigt jobbat fram ett otroligt bra koncept för fitness4fun 2010, vi har väldigt många bra tävlande killar i år och även tjejer, där finns det dock ett fåtal platser kvar om någon är sugen!
Ni som är anmälda, eller vill vara med sänd mig ett mejl så vill jag ha in lite profiler på er till vår hemsida!
Nästa vecka kommer jag att skicka ut ett formulär att fyll i annars!

Fram till fitnessfestivalen så har föregående års tävlande chansen att anmäla sig i första hand!
Andra får naturligtvis anmäla sitt intresse men vi kan inte ge besked förrän i Januari om platserna!
Vi har i år ökat antalet tävlande till 15 killar och 15 tjejer!

Välkommen att skicka er –>intresseanmälan till e.fredda@hotmail.com