Om

TÄVLINGSLEDAREN HAR ORDET!

Fitness4fun är precis som namnet antyder, en kul fitnesstävling med 4 grenar som går av stapeln den 7 aug.

De 4 momenten är sill tunna lyft, hinderbana, chins och dips.

En lokal sponsor som säljer sill gav den första grenen till oss, vi tyckte det verkade kul och nappade!
Hinderbanan är den som används i AF sammanhang och vi är glada att vi får använda denna på vår tävling!
Chins och dips är alltid kul att se på och det kommer att vara hård bedömning.

Startfältet kommer att bli 10 killar och 10 tjejer, vi kommer att bjuda in 1 kille och 1 tjej med lokal anknytning! Är du sugen på att delta så är du välkommen att mejla mig, freddan
Jag har pratat med alla SM vinnare och de är väldigt intresserade, tror det kan bli hög kvalité på de tävlande!

Om reglerna kan jag nämna att vi kör inga vikt klasser eller % av vikt att bära eller så. Placeringspoäng är det som gäller, alltså gäller det att få så lite poäng som möjligt. Skulle 2 få samma poäng så är det tiden i hinderbanan som är utslags givande.

[wp_geo_map]

Vi planerar för ett event av hög kvalité rakt igenom, eventuellt blir det ett AF camp under fredag eftermiddag/kväll. Vi kommer att ha en föreläsning under lördagen där en föreläsare av hög kvalite pratar om att träna och äta på ett kul sätt…

På kvällen är det dags för gott käk och en trevlig kväll som väntar för de som vill!
De tävlande och en coach kan om de vill bo gratis i Lysekils kraftsports gym(medtag madrass och sängkläder), annars erbjuder vi boende såsom vandrar hem eller hotell! Boka dock tidigt då det är mycket folk i rörelse i Lysekil denna tid på året!

Välkommen
Freddan